什么零食都不给孩子吃

艾草的营养价值

```html 端午节特色美食：艾草的多种健康益处与食用方法 端午节特色美食：艾草的多种健康益处与食用方法 端午节，又称龙舟节，是中国传统节日之一，每年农历五月初五庆祝。在这个节日里，除了赛龙舟、挂艾草、佩香囊等习俗外，食用艾草也是端午节的一大特色。艾草不仅香气扑鼻，而且全身是宝，具有丰富的营养价值和药用价值，是端午节期间不可多得的健康食材。 艾草含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、C、E以及钙、铁、锌等微量元素。艾草还含有独特的挥发油和黄酮类化合物，这些成分赋予了艾草独特的香气和多种健康...